Theo Compernolle - Stress, vriend en vijand

De aanpak van stress, thuis en op het werk


Nieuwe editie van Theo Compernolles nog steeds brandend actuele bestseller over stressmanagement;;;Een compleet herziene en geactualiseerde editie, waarin alle recente bevindingen in het stressonderzoek verwerkt zijn;;;Hét basisboek over stress: Wat is stress? Hoe kunnen we ons ertegen verdedigen? Wat zijn de gevolgen van stress voor onszelf, voor ons gezin, voor ons bedrijf ? Hoe kun je je stressweerstand verhogen? Hoe vorm je stress om tot een motor voor succes?;;;Met onder meer een interessant nieuw hoofdstuk over het verschil in stressbeleving tussen mannen en vrouwen Hoe kunnen we goed omgaan met stress, thuis en op het werk? Het is vandaag een van de belangrijkste uitdagingen voor iedereen. Wie al te gestrest is, presteert minder goed, is minder creatief, neemt meer verkeerde beslissingen en loopt veel meer kans ziek te worden. Stress is een heel gemene vijand, maar het kan ook een fantastische, stimulerende vriend zijn, die je helpt om topprestaties te leveren. Dit hangt af van de manier waarop je met je stress omgaat. In dit onmisbare vlot leesbare basisboek over stressmanagement komen de verschillende facetten van stress gedetailleerd aan bod, zoals: - Wat is stress? Hoe kun je stress voorkomen en je ertegen verdedigen? - Wat zijn de gevolgen van stress voor jezelf, je gezin, je werk? - Hoe kun je je stressweerstand verhogen? - Hoe kun je de weerstand van je team, je afdeling, je bedrijf verhogen? - Hoe weet je op tijd dat je verkeerd met je stress omgaat? - Welke invloed heeft stress op je gezondheid? - Hoe vorm je stress om tot een motor voor succes?


Het boek stress, vriend en vijand van Theo Compernolle is op dit moment op voorraad in ons magazijn. De prijs is € 22,50 incl. gratis bezorging thuis of op het werk.


Theo Compernolle boeken - Stress, vriend en vijand
ISBN 9789077432105
PAGINA’S 328
VERSCHENEN 16-12-2006
DRUK 1e druk
UITVOERING Zachte kaft
TAAL Nederlands
UITGEVER Scriptum
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Meer informatie
22,50
Bestel

Andere boeken van Theo Compernolle