Tessa Gottschal - Emoties & gevoel

Trouw zijn aan jezelf


Trouw zijn aan jezelf. Door deze cd herken je de momenten dat je jezelf tekort doet. Je gaat beter voor jezelf zorgen en opkomen. Het herstelt de balans tussen aandacht voor je omgeving en jezelf.

Deze cd helpt je om in je kracht te staan. Om op een zuivere wijze met je macht om te gaan. Daardoor stelt het je in staat om volop tot bloei te komen. De cd leert vast te houden en trouw te zijn aan je gevoel zonder sentimenteel of overdreven emotioneel te zijn. Maar ook zonder je eigen gevoelsleven geweld aan te doen.

Je ervaart die zuivere mix tussen wat je onderbuik en je hart je ingeeft. Het hart tempert daarbij je onderbuik en de onderbuik verwarmt je hart. Met deze twee in evenwicht creëer je situaties waarbij afdrijven van jezelf, in je hoofd zitten, meer geven aan anderen dan je lief is, overspoeld raken door emoties, moeilijk nee kunnen zeggen en al die andere voorbeelden waarbij je niet trouw blijft aan jezelf tot het verleden gaan behoren. Ook als er emotionele druk op je wordt uitgeoefend.

Op deze cd staan 5 verschillende zogeheten empowerment-oefeningen. Drie daarvan zijn psychologische energie-oefeningen; speciale mediaties die je als een kuur toepast. De twee andere oefeningen helpen je op een andere manier trouw aan jezelf te zijn. Deels door inzicht, maar vooral door training en toetsing hoe goed je al vooruit gaat.



Tessa Gottschal boeken - Emoties & gevoel
ISBN 9789081531191
VERSCHENEN 01-07-2010
DRUK 1e druk
UITVOERING CD-Audio
TAAL Nederlands
UITGEVER Gottswaal VOF
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Meer informatie
17,95
Bestel

Andere boeken van Tessa Gottschal

  • Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt - 't Went zo'n element
    Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt - 't Went zo'n element

    Tessa Gottschal en Marijke de Waal Malefijt 't Went z'n element Omgaan met uw constitutie Voedingsadviezen om weer in natuurlijke balans te komen Kent u de uitspraak ?Zich in z?n element voelen?? Iedereen heeft een unieke combinatie van elementen zoals lucht-ether, vuur en…

    Lees meer...
    17,50
  • Tessa Gottschal - Hotch de Beagle
    Tessa Gottschal - Hotch de Beagle

    Elke puppie is verrukkelijk. Toch komt je onverwachts gekke, nare en soms akelige dingen tegen. Leef mee met kleine Hotch en z’n puppie avonturen.Voor het eerst in je leven een puppy opvoeden, dat is al een hele klus. Heb je echter een Beagle als pup, dan heb je je handen…

    Lees meer...
    14,95
  • Tessa Gottschal - Overprikkeling & Alter Major
    Tessa Gottschal - Overprikkeling & Alter Major

    Overprikkeldheid door een veelheid van informatie of gebeurtenissen draagt bij aan uitputting. Een goed energetisch ‘filter’ opbouwen is dan een must om in deze tijd burn-out te voorkomen.Deze cd leert je makkelijker met veranderingen om te gaan, maakt kiezen overzichtelijker…

    Lees meer...
    17,95
  • Tessa Gottschal - Rust & evenwicht
    Tessa Gottschal - Rust & evenwicht

    Je opgejaagd en uit balans voelen ondermijnt de gezondheid; lichamelijk en geestelijk. Rust en evenwicht is de noodzakelijke tegenhanger hiervan en de basis voor gezondheid blijven of herstellen.Je rust en evenwicht behouden in deze tijd vraagt gek genoeg inspanning. Terwijl het…

    Lees meer...
    14,95
  • Tessa Gottschal - Mindfulness
    Tessa Gottschal - Mindfulness

    Leer de aandacht vast te houden via de zintuigen. Deze cd is een bouwsteen voor veel meditatievormen. Het versterkt de focus, wat een voorwaarde is om tot innerlijke rust te komenMindfulness is niets anders dan 'ontspannen je aandacht erbij houden'. Het vermogen tot ontspannen…

    Lees meer...
    17,95
  • Tessa Gottschal - Emotionele souplesse
    Tessa Gottschal - Emotionele souplesse

    Het goed verwerken van emoties geeft net zo’n voedend effect, als het goed verteren van voedsel. Er gaat niet langer energie verloren aan onbemerkte boosheid, frustratie, verdriet machteloosheid etc.Deze cd is een psychologische en energetische meditatie-kuur die op twee…

    Lees meer...
    16,95
  • Tessa Gottschal - Tegenslag & Vertrouwen
    Tessa Gottschal - Tegenslag & Vertrouwen

    Tegenslag maakt kwetsbaar; knaagt aan het geloof in het leven. Veerkracht is dan nodig om geen destructieve patronen te ontwikkelen. De cd reguleert stresshormonen, verhoogt veerkracht en vitaliteit.Deze cd helpt rotsvast vertrouwen in jezelf te kweken. Het geeft je veerkracht…

    Lees meer...
    17,95
  • Tessa Gottschal - Neutraliteit
    Tessa Gottschal - Neutraliteit

    Onpartijdigheid en tolerantie naar jezelf en anderen leren zijn goede kwaliteiten om jezelf te ontwikkelen. Daarmee kom je het snelst uit gecompliceerde situaties.Deze cd leert je in een emotionele en mentale middenpositie te staan. De zogeheten neutrale positie. Neutraliteit is…

    Lees meer...
    16,95
  • Tessa Gottschal - Goed ontspannen
    Tessa Gottschal - Goed ontspannen

    Slapeloosheid kan een tijdelijk bijverschijnsel van stress zijn, uitputting, hormoonverstoring of een ingrijpende emotionele gebeurtenis. Deze cd verlaagt de ‘overdrive-stand’ en bevordert de slaap.Ben je gespannen? Slaap je beroerd of krijg je je hoofd maar niet stil? Door…

    Lees meer...
    16,95
  • Tessa Gottschal - Aura en chakra's
    Tessa Gottschal - Aura en chakra's

    Professionele beschermingstechnieken om je energetisch krachtig te houden. Je raakt beter opgewassen tegen wifi, en negatieve impact uit de omgeving, zoals pesten en treiteren.Wil je jouw ervaring met chakras en auras verdiepen? Of ben je heel gevoelig, hoog-sensitief of snel…

    Lees meer...
    16,95
  • Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt - Ziekte voorkomen door extra opletten
    Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt - Ziekte voorkomen door extra opletten

    Ziekte kun je vaak voorkomen. Hoe en waarop je kunt letten is de sleutel. Dit boek geeft die sleutel. Uniek en praktisch, geschreven door ervaren therapeuten, alsmede auteurs.Ziekte voorkomen door extra opletten door Tessa Gottschal & Marijke de Waal Malefijt Kun je ziekte…

    Lees meer...
      1,99
  • Tessa Gottschal - Rust & Evenwicht - luisterboek
    Tessa Gottschal - Rust & Evenwicht - luisterboek

    Je opgejaagd en uit balans voelen ondermijnt de gezondheid; lichamelijk en geestelijk. Rust en evenwicht is de noodzakelijke tegenhanger hiervan en de basis voor gezondheid blijven of herstellen.Je rust en evenwicht behouden in deze tijd vraagt inspanning en dat terwijl het…

    Lees meer...
    12,95
  • Tessa Gottschal - Emoties & Gevoel - luisterboek
    Tessa Gottschal - Emoties & Gevoel - luisterboek

    Trouw zijn aan jezelf. Door deze cd herken je de momenten dat je jezelf tekort doet. Je gaat beter voor jezelf zorgen en opkomen. Het herstelt de balans tussen aandacht voor je omgeving en jezelf.Achtergrond 'Emoties & Gevoel' Leven vanuit je kracht ontstaat als je op een juiste…

    Lees meer...
    15,35
  • Tessa Gottschal - Mindfulness - luisterboek
    Tessa Gottschal - Mindfulness - luisterboek

    Leer de aandacht vast te houden via de zintuigen. Deze cd is een bouwsteen voor veel meditatievormen. Het versterkt de focus, wat een voorwaarde is om tot innerlijke rust te komenWe worden een beetje platgegooid met de term mindfulness. Toch is het een mooi woord. In het…

    Lees meer...
    15,35
  • Tessa Gottschal - Neutraliteit - luisterboek
    Tessa Gottschal - Neutraliteit - luisterboek

    Onpartijdigheid en tolerantie naar jezelf en anderen leren zijn goede kwaliteiten om jezelf te ontwikkelen. Daarmee kom je het snelst uit gecompliceerde situaties.Achtergrond Neutraliteit Neutraal zijn klinkt saai, maar het tegendeel is waar. Het staat bol van dynamiek,…

    Lees meer...
    14,55
  • Tessa Gottschal - Goed ontspannen - luisterboek
    Tessa Gottschal - Goed ontspannen - luisterboek

    Slapeloosheid kan een tijdelijk bijverschijnsel van stress zijn, uitputting, hormoonverstoringen of een ingrijpende emotionele gebeurtenis. Deze cd verlaagt de ‘overdrive-stand’ en bevordert slaap.Achtergrond Goed ontspannen, goed slapen Ontspannen en slapen is zo gewoon als…

    Lees meer...
    14,55
  • Tessa Gottschal - Overprikkeling & Alter Major - luisterboek
    Tessa Gottschal - Overprikkeling & Alter Major - luisterboek

    Overprikkeldheid door een veelheid van informatie of gebeurtenissen draagt bij aan uitputting. Een goed energetisch ‘filter’ opbouwen is dan een must om in deze tijd burn-out te voorkomen.Achtergrond Overprikkeling & Alter Major De Alter Major is een klein maar belangrijk…

    Lees meer...
    15,35
  • Tessa Gottschal - Tegenslag & Vertrouwen - luisterboek
    Tessa Gottschal - Tegenslag & Vertrouwen - luisterboek

    Tegenslag maakt kwetsbaar; knaagt aan het geloof in het leven. Veerkracht is dan nodig om geen destructieve patronen te ontwikkelen. De cd reguleert stresshormonen, verhoogt veerkracht en vitaliteit.Iedereen heeft op gezette tijden tegenslag te verduren, maar sommigen hebben…

    Lees meer...
    15,35
  • Tessa Gottschal - Aura & Chakra's - luisterboek
    Tessa Gottschal - Aura & Chakra's - luisterboek

    Professionele beschermingstechnieken om je energetisch krachtig te houden. Je raakt beter opgewassen tegen wifi, en negatieve impact uit de omgeving, zoals pesten en treiteren.Achtergrond Aura's & Chakra's In het lichaam communiceren veel cellen met elkaar door kleine…

    Lees meer...
    15,35
  • Tessa Gottschal - Hara Chakra - luisterboek
    Tessa Gottschal - Hara Chakra - luisterboek

    Een heel bijzonder chakra voor het binnenhalen van extra vitaliteit en genezing. Versterkt de lever en vergroot het uithoudingsvermogen. Zowel lichamelijk als geestelijk.Achtergrond Hara Chakra We staan er niet altijd bij stil, maar het lichaam heeft een ongekend herstellend…

    Lees meer...
    15,35
  • Tessa Gottschal - Neutraliteit - luisterboek
    Tessa Gottschal - Neutraliteit - luisterboek

    Onpartijdigheid en tolerantie naar jezelf en anderen leren zijn goede kwaliteiten om jezelf te ontwikkelen. Daarmee kom je het snelst uit gecompliceerde situaties.Achtergrond Neutraliteit Neutraal zijn klinkt saai, maar het tegendeel is waar. Het staat bol van dynamiek,…

    Lees meer...
    15,35
  • Tessa Gottschal - Aura & Chakra's - luisterboek
    Tessa Gottschal - Aura & Chakra's - luisterboek

    Professionele beschermingstechnieken om je energetisch krachtig te houden. Je raakt beter opgewassen tegen wifi, en negatieve impact uit de omgeving, zoals pesten en treiteren.Achtergrond Aura's & Chakra's In het lichaam communiceren veel cellen met elkaar door kleine…

    Lees meer...
    15,35
  • Tessa Gottschal - Hara Chakra
    Tessa Gottschal - Hara Chakra

    Een heel bijzonder chakra voor het binnenhalen van extra vitaliteit en genezing. Versterkt de lever en vergroot het uithoudingsvermogen. Zowel lichamelijk als geestelijk.Wil je -lekker thuis op de bank- je zelfgenezende vermogen verhogen? Een actief hara-chakra ondersteunt je…

    Lees meer...
    17,95
  • Tessa Gottschal - Gun jezelf rust
    Tessa Gottschal - Gun jezelf rust

    Een overvolle agenda, gestresst, teveel of te lang achtereen ingespannen, mentaal overbelast, te hoge werkdruk, oververmoeid, malende gedachten, een hoofd vol zorgen, emoties die je overmannen. Het zijn momenten dat je snakt naar stilte en weer jezelf wilt worden. Liefst zonder…

    Lees meer...
    17,95
  • Tessa Gottschal - de Puberhond
    Tessa Gottschal - de Puberhond

    Een puberende Beagle is een driedubbel dwarse puber. Even vertederend als verschrikkelijk. Een tijd vol avonturen, komisch en soms griezelig. Levensechte verhalen, een must voor hondenliefhebbers.'De Puberhond, dwars, lief & slim' beschrijft de puber-avonturen van Hotch door…

    Lees meer...
      7,99
  • Tessa Gottschal - Emotionele Souplesse
    Tessa Gottschal - Emotionele Souplesse

    Het goed verwerken van emoties geeft net zo’n voedend effect, als het goed verteren van voedsel. Er gaat niet langer energie verloren aan onbemerkte boosheid, frustratie, verdriet machteloosheid etc.Achtergrond Emotionele Souplesse (INCLUSIEF Basismeditatie!) De cd is…

    Lees meer...
    17,95
  • Tessa Gottschal - Neutraliteit
    Tessa Gottschal - Neutraliteit

    Onpartijdigheid en tolerantie naar jezelf en anderen leren zijn goede kwaliteiten om jezelf te ontwikkelen. Daarmee kom je het snelst uit gecompliceerde situaties.Cd Neutraliteit (INCLUSIEF Basismeditatie ! )"Meditatie is voor velen slechts een moment van ontspanning. Toch vind…

    Lees meer...
    17,95