Robert Hartzema - VRIJ & ONBEZORGD de hart-essentie van het boeddhisme

De hart-essentie van het boeddhisme


* Hoe zet je jezelf klem door verhalen en verstrengelingen, tussen

angst en hoop, verleden en toekomst?

* En hoe hervind je je natuurlijke openheid, spontaniteit, kracht, zorgeloosheid en vrijheid?

In korte en praktische hoofdstukken wordt duidelijk gemaakt hoe je jezelf kunt bevrijden. De inzichten zijn helder en confronterend: Wat doe je in het moment zelf? Waarom blijf je negatieve gedachten, oordelen en emotionele reacties herhalen? Hoe creëer je je eigen

lijden en verwarring?

Wanneer je deze belemmerende patronen herkent, worden ze geleidelijk transparanter en kijk je er meer doorheen. Op dat moment hebben ze geen macht meer over je en voel je je minder afhankelijk van de omstandigheden. Dan kun je je hart openen voor jezelf

en anderen, en ontstaat er meer ruimte en vrijheid: de tijdloze vrijheid waarin

je spontaan jezelf bent en geniet van het onbezorgd rondzwerven door het Zijn.

Het boek is gebaseerd op de hart-essentie van het boeddhisme (dzokchen),

de meest directe weg naar inzicht, ontwaken en bevrijding.

Robert Hartzema geeft sinds 1980 les in het boeddhisme, waarvan 15 jaar in naam van een Tibetaanse leraar. Daarnaast werkte hij als lichaamsgericht therapeut en gaf les op een opleiding voor Coaching & Counseling. Sinds 2001 geeft hij samen met zijn vrouw Marjan Möller de jaartraining Boeddhistische Psychologie en een voortgezette dzokchen-groep. Hij is schrijver van 15 boeken waarvan enkele in het Engels en Duits werden vertaald.


Het boek vrij & onbezorgd de hart-essentie van het boeddhisme van Robert Hartzema is op dit moment op voorraad in ons magazijn. De prijs is € 16,90 incl. gratis bezorging thuis of op het werk.


Robert Hartzema boeken - VRIJ & ONBEZORGD   de hart-essentie van het boeddhisme
ISBN 9789063501075
PAGINA’S 160
VERSCHENEN 10-09-2014
DRUK 1e druk
UITVOERING Zachte kaft
TAAL Nederlands
UITGEVER Uitgeverij Karnak
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Meer informatie
16,90
Bestel

Andere boeken van Robert Hartzema