Patrick Baas - Conditioneringsmethodes in Budo

Trainingsmethodes voor beginners en gevorderden


Patrick Baas begon op de jonge leeftijd van zes jaar met de beoefening van oosterse vechtkunsten. Op zijn veertiende behaalde hij zijn eerste zwarte band in Taekwondo en startte 3 jaren later zijn eerste school in Zaltbommel.

Tijdens de afgelopen 28 jaar bestudeerde en beoefende hij de meest uiteenlopende en soms gevaarlijke trainingsmethodes, die men in geschiedenisboeken en films terugvindt. Hij noteerde hierbij de vele plus- en minpunten die hij ondervond. Later, na het behalen van zijn leraar Martial Arts-diploma en zijn vijfde dan in het Kong Soo Do (Koreaans Karate), besloot hij zijn praktijk-ondervindingen en kennis op dit specifieke vlak in een handleiding uit te brengen. Patrick geeft wekelijks les in zijn woonplaats Oss en verzorgt, naast zijn leven in de reclamewereld, trainingen, seminars en cursussen in zelfverdediging en oosterse krijgskunsten aan zowel particulieren als bedrijven.

Sensei, heeft u een oefening waar ik sneller lenig van wordt?, Sensei, hoe kan ik het beste mijn scheenbenen harden en zijn er oefeningen om mijn balans te verbeteren?, Sensei, hoe kan ik hoger leren trappen?, Sensei, wat houdt budo nu werkelijk in?

Vrijwel iedere leraar herkent deze steeds weer terugkerende vragen van zijn leerlingen.

Ze vragen om huiswerk zodat ze zichzelf buiten de lesuren extra kunnen

bekwamen. In dit boek worden talloze trainingsopties op ieder denkbaar vlak onder de loep genomen en op verantwoorde wijze uitgelegd. Zo ook de vele gevaarlijke en foutieve voorbeelden die men terugvindt in speelfilms. Letterlijk alle methodes die in dit boek vermeld staan zijn persoonlijk uitgetest en zijn afkomstig uit geschiedenisboeken, oude documentaires of martial-art films. Behandeld via vele methodes en spelvormen die zowel binnen als buiten de dojo, zowel in groepsverband als individueel toepasbaar zijn. Het boek beschrijft tevens hoe u uzelf op mentaal vlak kunt trainen in het begrijpen van de ware betekenis van budo. Dit boek is zowel voor leraar als leerling, ongeacht welke krijgskunst men beoefent, een zeer praktische handleiding.


Het boek conditioneringsmethodes in budo van Patrick Baas is op dit moment op voorraad in ons magazijn. De prijs is € 16,95 incl. gratis bezorging thuis of op het werk.


Patrick Baas boeken - Conditioneringsmethodes in Budo
ISBN 9789491014390
PAGINA’S 200
VERSCHENEN 08-01-2018
DRUK 1e druk
UITVOERING Harde kaft
TAAL Nederlands
UITGEVER Ikschrijf
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Meer informatie
16,95
Bestel

Andere boeken van Patrick Baas

  • Patrick Baas - Kong Soo Do
    Patrick Baas - Kong Soo Do

    Patrick Baas begon in 1978 op 6-jarige leeftijd met zijn eerste training in de dojo van Karate- en Taekwondopionier Louis Pardoel, de hoogste dangraad-houder van Europa. Op 14-jarige leeftijd werd hij bevorderd tot één van de twee jongste zwarte band-dragersin Nederland.…

    Lees meer...
    16,95
  • Patrick Baas - De weg naar meesterschap, Kempo Karate
    Patrick Baas - De weg naar meesterschap, Kempo Karate

    In 'De weg naar meesterschap, kempo karate' leidt Baas de lezer langs het pad van discipline, zelfbeheersing, filosofie, meditatie, ademhalingstechnieken, spiritualiteit,voeding en oosterse geneeswijzen. Het boek geeft vernieuwende inzichten in de redenen van kata-lopen en de…

    Lees meer...
    29,95
  • Patrick Baas - Straatwijs
    Patrick Baas - Straatwijs

    Over het boek In zijn nieuwste uitgave 'Straatwijs' beschrijft Baas de psychologische en fysieke aspecten van het straatvechten, maar ook van diverse andere vormen van geweldpleging. Hij beschrijft uitvoerig hoe ruziezoekers vaak te werk gaan, wat daders beweegt en welk tactisch…

    Lees meer...
    19,95
  • Patrick Baas, Wim Rikken - Houdt de dief!
    Patrick Baas, Wim Rikken - Houdt de dief!

    HOUD DE DIEF! is een uitgave waarin de lezer wordt meegevoerd in de criminele wereld van valsemunters, skimmers, fraudeurs en winkeldieven. In woord en beeld wordt uitgelegd hoe dit type criminelen hun beoogde doel kiezen, en op welke wijze en wanneer zij toeslaan. Hoe kunt u…

    Lees meer...
    19,95
  • Patrick Baas - Kobudo, de wapenkunsten van Ryukyu en Japan
    Patrick Baas - Kobudo, de wapenkunsten van Ryukyu en Japan

    De misvatting dat karateka altijd met 'lege handen' vochten, of zoudenbehoren te vechten, is een wetenschappelijk achterhaalde illusie. Karateen kobudo zijn als broer en zus altijd al onafscheidelijk geweest. In zijnnieuwste, rijkelijk geïllustreerde uitgave; Kobudo,…

    Lees meer...
    22,95
  • Patrick Baas, Wim Rikken - Dit is een overval
    Patrick Baas, Wim Rikken - Dit is een overval

    Dit is een overval is een uitgave waarin de lezer wordt meegevoerdin de criminele wereld van de gewapende overvallers. In woord en beeld wordt uitgelegdhoe overvallers hun beoogde doel kiezen, hoe zij aan informatie komen enhoe en wanneer zij toeslaan. Wat kunt u verwachten…

    Lees meer...
    23,95
  • Patrick Baas - Trojaanse Partners
    Patrick Baas - Trojaanse Partners

    'Trojaanse Partners' neemt u mee door de spannende wereld van de bedrijfsrecherchebranche waarin bedrijfsspionage, gewapende overvallen, diefstal, fraude, verraad, leugens en bedrog aan de orde van de dag zijn. De titel - verwijzend naar het Paard van Troje - is een symbolische…

    Lees meer...
    15,95