Nadia Narain, Katia Narain Philips - Self-care

De ultieme gids om goed voor jezelf te zorgen




‘Een gids voor iedereen over échte gezondheid van binnenuit.’ – Reese Witherspoon



‘Verstandig, slim en zeer wijs.’ – Sienna Miller 



 



‘Self-care (goed voor jezelf zijn) kun je zien als een zelfgebouwde reddingsboot. Je wordt nog altijd heen en weer geslingerd door de golven, maar nu vanuit een veilige en stevige basis én je kunt anderen makkelijk een reddingsboei aanreiken.’



Self-care is het op alle fronten goed voor jezelf zorgen, zodat je gelukkiger in het leven staat. En als je gelukkig bent, kun je veel meer voor de mensen om je heen betekenen. Over een breed scala aan onderwerpen – zoals jezelf accepteren, relaties, liefde, voeding, je huis inrichten, reizen en werk – geeft dit boek je in korte hoofdstukken inspiratie voor kleine veranderingen die je in je leven kunt aanbrengen, die een grote impact hebben.



 


Het boek self-care van Nadia Narain, Katia Narain Philips is op dit moment op voorraad in ons magazijn. De prijs is € 17,99 incl. gratis bezorging thuis of op het werk.


Nadia Narain, Katia Narain Philips boeken - Self-care
ISBN 9789000362424
PAGINA’S 272
VERSCHENEN 06-06-2018
DRUK 1e druk
UITVOERING Harde kaft
Ook verkrijgbaar: e-book.
TAAL Nederlands
UITGEVER Spectrum
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Meer informatie
17,99
Bestel

Andere boeken van Nadia Narain, Katia Narain Philips