Mieke Kosters - Het geheim van slanke mensen

Elke dag chocolade, 12 kilo eraf


Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.'

Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen? Mieke kopieerde het 'slanke' eetgedrag en werd - met elke dag chocola en wijn - 15 kilo lichter.

Mieke ontwikkelde een methode waarin je ontdekt hoe je de regie op je eetgedrag pakt: Alles mag! Je wilt niet langer te veel eten. Jij kiest bewust voor afvallen en slank(er) blijven. In Het geheim van slanke mensen ontdek je hoe ook jij kunt eten wat je wilt... en afvallen!


Het boek het geheim van slanke mensen van Mieke Kosters is op dit moment op voorraad in ons magazijn. De prijs is € 15,00 incl. gratis bezorging thuis of op het werk.


Mieke Kosters boeken - Het geheim van slanke mensen
ISBN 9789048848874
PAGINA’S 144
VERSCHENEN 11-03-2019
DRUK 1e druk
UITVOERING Zachte kaft
Ook verkrijgbaar: e-book.
TAAL Nederlands
UITGEVER Carrera
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Meer informatie
15,00
Bestel

Andere boeken van Mieke Kosters

  • Mieke Kosters, Yvanka van der Zwaan - Wine-up
    Mieke Kosters, Yvanka van der Zwaan - Wine-up

    BEKEND VAN DE TV-SERIE BITTERZOETVroeger dachten ze altijd: met veertig zijn we wel af. Dan heb je het helemaal gemaakt, heb je gehoorzame kinderen, veel tijd voor jezelf en je relatie. Nooit meer luiers. Nooit meer onzeker. Meer tijd. Meer geld. Top. Niets blijkt minder waar: je…

    Lees meer...
    19,99
  • Mieke Kosters, Yvanka van der Zwaan - Geen gezeur, meer wijn
    Mieke Kosters, Yvanka van der Zwaan - Geen gezeur, meer wijn

    Vroeger dachten ze altijd: met veertig zijn we af. Dan heb je het helemaal gemaakt, heb je gehoorzame kinderen, veel tijd voor jezelf en je relatie. Nooit meer luiers. Nooit meer onzeker. Meer tijd. Meer geld. Top. Niets blijkt minder waar: je carrière is nog steeds niet af, je…

    Lees meer...
    14,99
  • Mieke Kosters - En nu word ik slank
    Mieke Kosters - En nu word ik slank

    Jij maakt je voornemens waar zónder dieet!Jij wordt nú slank!Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo's kwijtraken. Velen lukt dat niet of niet blijvend. Sommigen echter wel. Hoe kan dat? Wat doen succesvolle afvallers anders?In 6 weken…

    Lees meer...
      9,99
  • Mieke Kosters - De little black dress challenge
    Mieke Kosters - De little black dress challenge

    Genieten van wat je wél eet (niet focussen op wat je allemaal niet mag)Om af te vallen én slank te blijven heb je twee dingen nodig: 1. Een plan waarmee je afvalt en 2. Je houden aan dat plan. Diëten werkt niet (of slechts tijdelijk). Je ontwikkelt in dit boek daarom een…

    Lees meer...
      4,99
  • Mieke Kosters - In 20 minuten van XL naar S
    Mieke Kosters - In 20 minuten van XL naar S

    Afvallen met pasta's, pizza's, hamburgers, salades, soepen en chocola is leuker (en effectiever) dan knagen op kanariezaad, tarwegras of andere superfoods. Mieke Kosters gelooft niet in diëten, maar in bewust kiezen voor het (aller)lekkerst en in slim combineren. Alle recepten…

    Lees meer...
      9,99
  • Mieke Kosters - Ik ken mezelf en ben slank
    Mieke Kosters - Ik ken mezelf en ben slank

    Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader.DE BESTE DIEETGOEROE BEN JE ZELFAfvallen zonder dieet een fabeltje? In Ik ken mezelf en ben slank legt Mieke Kosters uit hoe je slank(er) wordt en blijft met het eten en drinken dat jij het allerlekkerst vindt.Toch weer die…

    Lees meer...
      9,99
  • Mieke Kosters - Het geheim van slanke mensen
    Mieke Kosters - Het geheim van slanke mensen

    Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader.Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.'Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven…

    Lees meer...
      7,49
  • Mieke Kosters - De bikini challenge
    Mieke Kosters - De bikini challenge

    In 8 weken zomerproof!Doe je mee?Afvallen met heel veel: Zonnige motivatie & inspiratie | Lichte zomerse recepten | Slimme slanke tips | Concrete bikiniopdrachtenVan detox naar zomerproof Je weet allang dat je minder en gezonder wilt eten, en meer wilt sporten. Zeker nu de zomer…

    Lees meer...
      9,99
  • Mieke Kosters, Yvanka van der Zwaan - Wine Up!
    Mieke Kosters, Yvanka van der Zwaan - Wine Up!

    Vroeger dachten ze altijd: met veertig zijn we af. Dan heb je het helemaal gemaakt, heb je gehoorzame kinderen, veel tijd voor jezelf en je relatie. Nooit meer luiers. Nooit meer onzeker. Meer tijd. Meer geld. Top. Niets blijkt minder waar: je carrière is nog steeds niet af, je…

    Lees meer...
      7,99
  • Mieke Kosters, Yvanka van der Zwaan - Geen gezeur, meer wijn
    Mieke Kosters, Yvanka van der Zwaan - Geen gezeur, meer wijn

    Vroeger dachten ze altijd: met veertig zijn we af. Dan heb je het helemaal gemaakt, heb je gehoorzame kinderen, veel tijd voor jezelf en je relatie. Nooit meer luiers. Nooit meer onzeker. Meer tijd. Meer geld. Top. Niets blijkt minder waar: je carrière is nog steeds niet af, je…

    Lees meer...
      7,99