Miek Pot - Eten als een Franse non

Een superslanke, sterke en spirituele levenstijl


Miek Pot beschrijft in dit boek haar persoonlijke ervaringen met het dieet dat zij in haar kloostertijd heeft nageleefd en tegenwoordig weer vol overtuiging volgt. Een dieet dat haar bewustzijn versterkt en haar energiek en fit doet voelen.

Uitgangspunten van dit specifieke kloosterdieet zijn het behouden van een zuurgraad in evenwicht; een correcte samenstelling van maaltijden; gestoomde voeding, waaronder veel groenten en fruit en nauwelijks vlees. Alsook het gebruik van uitsluitend biologische producten en volledige onthouding van geraffineerde suikers.

Eten als een Franse non gaat over discipline, je goed in je vel voelen, liefde voor jezelf en voor je lichaam hebben, en daarmee vanzelfsprekend ook voor je ziel.

Miek Pot bracht twaalf jaar door in een kluizenaarsklooster. Als leidinggevende van de kloosterkeuken heeft zij veel voedingswijsheid opgedaan. Zij is historica, Internationaal NLP trainer, Certified Enneagram Trainer, Astrologe en ex-contemplatieve non en gaat in dialoog met mensen.

Eerder verscheen van Miek Pot Naar het hart van mijn ziel (2007), De Grote Stilte (2008), Hildegards Godin (2009), Thuiskomen (2010), In der Stille hörst du dich selbst (2011), de Duitse vertaling van de eerste twee boeken, Doorkruist land (2014) en Mijn stille kloosterleven (2014), een herbewerking

van haar eerste boek.


Het boek eten als een franse non van Miek Pot is op dit moment op voorraad in ons magazijn. De prijs is € 14,95 incl. gratis bezorging thuis of op het werk.


Miek Pot boeken - Eten als een Franse non
ISBN 9789082466034
PAGINA’S 116
VERSCHENEN 14-02-2017
UITVOERING Zachte kaft
Ook verkrijgbaar: e-book.
TAAL Nederlands
UITGEVER Uitgeverij Miek Pot
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Meer informatie
14,95
Bestel

Andere boeken van Miek Pot

  • Miek Pot - Ik zal altijd van je houden. Dagboek van een 30-daagse retraite
    Miek Pot - Ik zal altijd van je houden. Dagboek van een 30-daagse retraite

    Wat gebeurt er met je als je dertig dagen lang in bijna volledige stilte, met steun van een raadgever, in retraite gaat? Miek Pot ging de uitdaging aan en hield een dagboek bij. Ze nam haar intrek in een retraitehuis in het Franse taalgebied. Van wakker worden tot slapen gaan,…

    Lees meer...
    16,50
  • Miek Pot - Mijn stille kloosterleven
    Miek Pot - Mijn stille kloosterleven

    Wat gebeurt er met een moderne vrouw die ervoor kiest om als een kluizenaarsnon te leven? Miek Pot doet verslag van haar opmerkelijke zoektocht. Via de zusters Benedictinessen en moeder Theresa komt zij terecht bij de strengste kloosterorde. Twaalf jaar leeft zij als…

    Lees meer...
    14,95
  • Miek Pot - Doorkruist land
    Miek Pot - Doorkruist land

    Miek Pot bracht twaalf jaar door in een kluizenaarsklooster. Na haar uittreden draagt zij de gevonden wijsheid over op anderen door middel van retraites en trainingen. Contemplatie - het bewust gaan van de innerlijke weg - is haar grote passie. De verschillende etappes van deze…

    Lees meer...
    14,95
  • Miek Pot - De grote stilte
    Miek Pot - De grote stilte

    Veel mensen ervaren stress in hun leven. Ze worden geleefd door de omstandigheden en drijven weg van zichzelf. Stilte opzoeken biedt uitkomst.In onze cultuur wordt stilte vaak nog beschouwd als saai. In haar boek maakt Miek Pot duidelijk dat het tegendeel waar is. Stilte en rust…

    Lees meer...
    14,95
  • Miek Pot - De grote stilte
    Miek Pot - De grote stilte

    Veel mensen ervaren stress in hun leven. Ze worden geleefd door de omstandigheden en drijven weg van zichzelf. Stilte opzoeken biedt uitkomst. In onze cultuur wordt stilte vaak nog beschouwd als saai. In haar boek maakt Miek Pot duidelijk dat het tegendeel waar is. Stilte en…

    Lees meer...
      8,95
  • Miek Pot - Doorkruist land
    Miek Pot - Doorkruist land

    Miek Pot bracht twaalf jaar door in een kluizenaarsklooster. Na haar uittreden draagt zij de gevonden wijsheid over op anderen door middel van retraites en trainingen. Contemplatie - het bewust gaan van de innerlijke weg - is haar grote passie. De verschillende etappes van deze…

    Lees meer...
      8,95
  • Miek Pot - Mijn stille kloosterleven
    Miek Pot - Mijn stille kloosterleven

    Wat gebeurt er met een moderne vrouw die ervoor kiest om als een kluizenaarsnon te leven? Miek Pot doet verslag van haar opmerkelijke zoektocht. Via de zusters Benedictinessen en moeder Theresa komt zij terecht bij de strengste kloosterorde. Twaalf jaar leeft zij als…

    Lees meer...
      8,95
  • Miek Pot - Eten als een Franse non
    Miek Pot - Eten als een Franse non

    Miek Pot beschrijft in dit boek haar persoonlijke ervaringen met het dieet dat zij in haar kloostertijd heeft nageleefd en tegenwoordig weer vol overtuiging volgt. Een dieet dat haar bewustzijn versterkt en haar energiek en fit doet voelen. Uitgangspunten van dit specifieke…

    Lees meer...
      8,95
  • Miek Pot - Memoires van een Franse dame in Holland
    Miek Pot - Memoires van een Franse dame in Holland

    Memoires van een Franse dame in Holland is het fictieve dagboek van Angélique Gourjault de Venours, de op één na jongste dochter van Charles Gourjault markies de Venours, een spraakmakende Franse calvinistische edelman. Miek Pot beschrijft de wederwaardigheden van deze…

    Lees meer...
      8,95
  • Miek Pot - Thuiskomen
    Miek Pot - Thuiskomen

    Miek Pot weet met haar boeken en stilteretraites vele mensen te inspireren. Contemplatie je bewust worden van het innerlijke weten is haar grote passie. In Thuiskomen benadrukt ze hoe belangrijk het is om in contact te komen met je diepste wezen. De contemplaties in Thuiskomen…

    Lees meer...
      8,95
  • Miek Pot - Hildegards godin
    Miek Pot - Hildegards godin

    Hildegard van Bingen (1098-1179) was abdis van een klooster aan de Rijn. Ze had een geweldige impact op haar omgeving en cultuur. Uit welke bronnen putte zij? Miek Pot volgt haar spoor. In de stilte van het klooster wordt Hildegard gevormd. Zij heeft visioenen waarin ze zeer…

    Lees meer...
      8,95
  • Miek Pot - My silent cloistered life
    Miek Pot - My silent cloistered life

    12 Years in a Carthusian Convent: What happens when a modern young woman chooses life as a hermit? Miek Pot offers a detailed account of her remarkable journey. Contrary to the conventional life that was expected of her, she chose to follow her own inner bearings into one of the…

    Lees meer...
      7,95