Boeken over oosterse oefeningen

  • Jan Kuiper boeken
    Jan Kuiper - Leven met een glimlach

    Het is geen Yoga als je er moeite voor doet. Het is geen Yoga,als je er geen moeite voor doet. Als je niet meer weet wat Yoga is: dat is Yoga! In deze biografie beschrijft Jan Kuiper zijn Yogareis door zijn leven. In persoonlijke verhalen, vol tips en… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,95
  • Julie Lafortune boeken
    Julie Lafortune - Beter leren ademen

    Ontdek de positeive invloed van de juiste ademhalingstechnieken op uw mentale en fysieke gezondheid Bent u soms rusteloos of buiten adem? Hebt u weleens te weinig energie zonder reden? Als dat zo is, bent u misschien simpelweg uw vermogen verleerd om goed te… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    14,95
  • Anna Trökes, Detlef Grunert boeken
    Anna Trökes, Detlef Grunert - Praktisch handboek gezond met yoga

    Yoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leest u hoe u gezond kunt worden - en blijven! - met yogaoefeningen, geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen. * Een individuele aanpak: waar hebt u persoonlijk baat bij? Met… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    25,95
  • Christine Michon boeken
    Christine Michon - Groot yoga basisboek

    Groot yoga basisboek is een boek voor iedereen: mannen, vrouwen en kinderen van alle leeftijden. De oefeningen die erin worden beschreven, komen uit de traditie van de Kundalini- en Hatha-yoga en bieden iedere yogaliefhebber iets van zijn gading: voor degene… (Zachte kaft)

    Lees meer...
      9,90
  • Jasper Merle, Hester van Toorenburg boeken
    Jasper Merle, Hester van Toorenburg - Het dansende dierenbos

    Het leukste yogaboek voor kinderen! Inclusief de muziek op cd. In het dansende dierenbos staat een oude, wijze boom. Daaromheen dansen twee vrolijke apen, zweeft een vrije vogel, rennen snelle paarden, ligt een relaxte kat, slingert een lange slang, vliegt een… (Harde kaft)

    Lees meer...
    19,99
  • Patrick Baas boeken
    Patrick Baas - Conditioneringsmethodes in Budo

    Patrick Baas begon op de jonge leeftijd van zes jaar met de beoefening van oosterse vechtkunsten. Op zijn veertiende behaalde hij zijn eerste zwarte band in Taekwondo en startte drie jaren later zijn eerste school in Zaltbommel. Tijdens de afgelopen 28 jaar… (Harde kaft)

    Lees meer...
    16,95
  • Remo Rittiner boeken
    Remo Rittiner - Herstelmethode nadi-spiertherapie

    Ons lichaam is dooraderd met nadi's, duizenden fijne energiekanalen. Een ongestoorde energiestroom zorgt voor mobiliteit, verbinding en effectieve inzet van kracht, terwijl een gestoorde energiestroom zorgt voor stagnatie, verwijdering en pijnwaarneming.… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    24,95
  • Billy Doyle boeken
    Billy Doyle - Kashmir yoga

    Kashmiryoga De kunst van het luisteren volgens de leer van Jean Klein Kashmiryoga is een zeer oude yogatraditie gebaseerd op advaita, de oude Indiase leer van non-dualisme. Het accent ligt op het bewustworden en ontwikkelen van het energielichaam, dat een… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    17,50
  • Hollis Lance Liebman boeken
    Hollis Lance Liebman - Coretraining

    Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 geweldige oefeningen om de kernspieren in het lichaam te ontwikkelen, versterken en verstevigen. Anatomie van de oefeningen Waar zitten de buikspieren en de erector spinae precies? Dit boek bevat… (Zachte kaft)

    Lees meer...
      9,95
  • Patrick Baas boeken
    Patrick Baas - Kong Soo Do

    Patrick Baas begon in 1978 op 6-jarige leeftijd met zijn eerste training in de dojo van Karate- en Taekwondopionier Louis Pardoel, de hoogste dangraad-houder van Europa. Op 14-jarige leeftijd werd hij bevorderd tot één van de twee jongste zwarte… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    16,95
  • Mark Singleton boeken
    Mark Singleton - Yoga voor kinderen

    Verbeter de gezondheid, flexibiliteit, concentratie, het zelfvertrouwen en bewustzijn van je kind met eenvoudige en leuke yogasessies.Of je nu al langer aan yoga doet of er net mee begint, met deze eenvoudige handleiding kun je de vele voordelen van yoga delen… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    17,99
  • Jude Reignier boeken
    Jude Reignier - Basisboek yoga

    Deze handige yogagids in zakformaat staat boordevol ontspannende en stimulerende yogaoefeningen om helemaal tot rust te komen of uzelf weer op te laden. Naast een uitgebreide oefensessie die uw hele lichaam in balans brengt, vindt u in dit boek ook kortere… (Harde kaft)

    Lees meer...
    12,95
  • Remo Rittiner boeken
    Remo Rittiner - Het grote yogatherapieboek

    Een essentiële yoga-gids voor genezing van het lichaam, de ziel en de geestDit boek is gebaseerd op zowel de fundamentele principes van de traditie van yoga volgens yoga-meester T. Krishnamacharya en zijn pupil A.G. Mohan, als op de laatste ontwikkelingen op… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    24,95
  • E. Maex boeken
    E. Maex - Werken met Mindfulness

    Van de auteur van het boek Mindfulness, dat vorig jaar verscheen.;;;Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.;;;Op vraag van vele lezers bundelt dit cd-boekje nu een aantal van de belangrijkste… (Harde kaft)

    Lees meer...
    15,99
  • E. Maex boeken
    E. Maex - Werken met mindfulness Emoties

    In navolging van zijn succesvolle basisgids Mindfulness verschijnen nu twee nieuwe cd-boekjes in de reeks Werken met mindfulness.;;;Met de cd kun je onmiddellijk thuis zelf aan de slag: Edel Maex begeleidt je stap voor stap in je mindfulnesstraining. Het mooi… (Harde kaft)

    Lees meer...
    15,99
  • E. Maex boeken
    E. Maex - Werken met mindfulness Basisoefeningen

    Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit cd-boekje begeleidt je stap voor stap bij een aantal basisoefeningen die je zullen helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden. (Harde kaft)

    Lees meer...
    15,99
  • Edel Maex boeken
    Edel Maex - Leren mediteren

    Hét boek voor iedereen die wil leren mediteren Mediteren kun je op verschillende manieren. Edel Maex leerde in zijn mindfulnesstrainingen de afgelopen twintig jaar vele duizenden mensen mediteren. De manier die hij in dit boek voorstelt is de manier die hem… (Harde kaft)

    Lees meer...
    15,99
  • Edel Maex boeken
    Edel Maex - Pleidooi voor het gewone

    ?Het moet altijd meer, sterker, intenser. Ook als het over zen en religie gaat. Het westerse boeddhisme is een bravourereligie geworden, zo stelt psychiater en zenleraar Edel Maex.Sommigen vinden dat mindfulness niet kan buiten een boeddhistische context.… (Harde kaft)

    Lees meer...
    17,50
  • Helen Purperhart, Cerise van Zanten-Ernste boeken
    Helen Purperhart, Cerise van Zanten-Ernste - Baby - Dreumes - Peuter Yoga

    Dit kleurrijke boekje staat boordevol ideeën om samen met je kind van 0 tot en met 3 jaar te gaan bewegen. Het biedt een schat aan eenvoudige rek-, strek- en ontspanningsoefeningen op basis van traditionele yogahoudingen, waardoor de onderlinge band wordt… (Harde kaft)

    Lees meer...
    16,50
  • B.K.S. Iyengar boeken
    B.K.S. Iyengar - Yoga dipika (licht op yoga)

    B.K.S. IyengarYoga Dipika'Yoga is een techniek die bij uitstek geschikt is om fysieke en psychische problemen te voorkomen, het lichaam te beschermen en een gevoel van zelfstandigheid en zekerheid te ontwikkelen. Het is door zijn eigen aard onverbrekelijk… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    34,90
  • Anne Hering boeken
    Anne Hering - Zhineng Qigong

    Qi is te omschrijven als adem, levenskracht, vitale energie of spirituele energie die deel uitmaakt van alles wat bestaat. Zhineng qigong is de kunst om lichaam, geest en ziel meer op elkaar af te stemmen. Deze Chinese gezondheidsmethode bestaat uit eenvoudige… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    14,99
  • Anne Hering boeken
    Anne Hering - Zhineng qigong

    Zhineng qigong is de kunst om lichaam, geest en ziel meer op elkaar af te stemmen. Deze Chinese gezondheidsmethode bestaat uit eenvoudige en vloeiende bewegingen die gemakkelijk aangeleerd kunnen worden. Met behulp van zhineng qigong kun je jouw lichaam en… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    14,99
  • Bertjan Oosterbeek boeken
    Bertjan Oosterbeek - Sogenji desu

    Met veel humor vertelt Bertjan Oosterbeek over het jaar dat hij in het Japanse zenklooster Sogenji doorbracht bij zenmeester Shodo Harada Roshi. En intussen steek je een hoop op van het moderne zenboeddhisme in Japan.Bertjan Oosterbeek vertrok in 2011 voor een… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    18,46
  • B.K.S. Iyengar boeken
    B.K.S. Iyengar - Yoga als levenskunst

    Yoga als levenskunst kan worden gezien als de kroon op het levenslangewerk van B.K.S. Iyengar (India, 1918), grondlegger van de ook in deze strekenpopulaire Iyengar-yoga en een van de meest vooraanstaande yogalerarenter wereld (niet voor niets door de BBC… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    20,99
  • Kyra de Vreeze boeken
    Kyra de Vreeze - Easy Yoga

    Ruim 22 yoga-oefeningen voor iedere dag, vind je in dit mooie cadeauboekje, voor geoefende yogi's en absolute beginners. Ontspannende yin-houdingen als de balasana en de tarasana, maar ook de krachtige en opwekkende yang-houdingen, pranayama en stirring the… (Harde kaft)

    Lees meer...
    10,99