Boeken over oosterse oefeningen

  • Roel Jansen boeken
    Roel Jansen - De 108-vorm Yang-stijl Tai Chi

    Roel Jansen legt in zijn inleiding het volgende uit over dit boek: "Als een kunst zijn land van oorsprong verlaat raakt er een stuk context verloren; en veel zaken die normaal waren en niet specifiek hoefden te worden uitgelegd 'omdat iedereen dat weet' zijn… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    24,95
  • Henk Helsper, John Geven boeken
    Henk Helsper, John Geven - Meester van de wind

    Op eenvoudig wijze legt de schrijver uit wat de essentie van Qi Gong is. Hij gebruikt daarbij onderhoudende verhalen en prachtig beeldmateriaal. Verder laat hij zien hoe je een energiediagnose van jezelf kunt maken om te ontdekken waar je evenwicht verstoort… (Harde kaft)

    Lees meer...
    29,95
  • Danny Dreyer, Katherine Dreyer boeken
    Danny Dreyer, Katherine Dreyer - Chi Running

    In dit toonaangevende boek toont ultramarathonloper Danny Dreyer ons de hardlooptechniek die hij heeft gecreëerd om blessures te voorkomen en te genezen, maar ook om met minder moeite sneller en verder te lopen. De Chi Running-methode maakt gebruik van de… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    24,95
  • Jan Kuiper boeken
    Jan Kuiper - Leven met een glimlach

    Het is geen Yoga als je er moeite voor doet. Het is geen Yoga,als je er geen moeite voor doet. Als je niet meer weet wat Yoga is: dat is Yoga! In deze biografie beschrijft Jan Kuiper zijn Yogareis door zijn leven. In persoonlijke verhalen, vol tips en… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,95
  • Jack Wijnhamer boeken
    Jack Wijnhamer - Meer levensenergie door ontspanning

    Dit boek biedt u een methode om eenvoudig en snel te ontspannen. De technieken zijn snel te leren en toe te passen in situaties waarin u meer energie of ontspanning nodig heeft. Deze e ectieve oefeningen kunt op ieder moment van de dag verrichten en vragen… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    14,50
  • Tamara Russell boeken
    Tamara Russell - De mindful work-out

    'Mindful movement' is de nieuwe trend in mindfulness Ons hoofd staat niet stil. Heel de dag door is het in de weer met analyseren, vergelijken, oordelen, verwerken... Zowel interne als externe prikkels verstoren onze zo begeerde mentale rust. Nochtans hebben… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,99
  • Mark Singleton boeken
    Mark Singleton - Yoga met kinderen

    Verbeter de gezondheid, flexibiliteit, concentratie, het zelfvertrouwen en bewustzijn van je kind met eenvoudige en leuke yogasessies.Of je nu al langer aan yoga doet of er net mee begint, met deze eenvoudige handleiding kun je de vele voordelen van yoga delen… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    17,50
  • Mel Campbell boeken
    Mel Campbell - Zwangerschapsyoga

    Boeken over zwangerschap bestaan er genoeg. Een goed boek over zwangerschapsyoga nog niet! En dat terwijl yoga een geweldige manier is om bezig te zijn met je zwangerschap, je ongeboren kindje en je voor te bereiden op de bevalling. Mel Campbell belicht in dit… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    17,50
  • Christine Villiers boeken
    Christine Villiers - Yoga voor elke dag

    Welke leeftijd en conditie je ook hebt, yoga is een bron van fysiek én psychisch welzijn. Deze eeuwenoude discipline heeft gunstige effecten op zowel lichaam als geest en helpt bij het vinden van innerlijk evenwicht. Wie de houdingen uit dit boek regelmatig… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    17,95
  • Rosalinda Weel boeken
    Rosalinda Weel - Yoga 4Teens

    'Yoga 4Teens' is een unieke yoga- en meditatiebox, speciaal gemaakt door en voor tieners. Tijdens het geven van tieneryogalessen in haar Droomstudio ontdekte yoga- en meditatiedocent Rosalinda Weel dat zeven thema's een grote rol spelen in het leven van… (Harde kaft)

    Lees meer...
    19,95
  • Douwe Tiemersma boeken
    Douwe Tiemersma - Chakrayoga

    Yoga is de weg naar bevrijding van de beperkingen in alle onderdelen van het bestaan. Dit boek richt zich op de bevrijding van de verschillende levensenergieën: de mentale, expressieve, gevoelsmatige, vitale, seksuele en andere energieën.Het eerste doel van… (Harde kaft)

    Lees meer...
    29,99
  • E. Maex boeken
    E. Maex - Werken met mindfulness Basisoefeningen + CD

    Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit cd-boekje begeleidt je stap voor stap bij een aantal basisoefeningen die je zullen helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden. (Harde kaft)

    Lees meer...
    14,99
  • Julie Lafortune boeken
    Julie Lafortune - Beter leren ademen

    Ontdek de positeive invloed van de juiste ademhalingstechnieken op uw mentale en fysieke gezondheid Bent u soms rusteloos of buiten adem? Hebt u weleens te weinig energie zonder reden? Als dat zo is, bent u misschien simpelweg uw vermogen verleerd om goed te… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    14,95
  • I.K. Taimni boeken
    I.K. Taimni - De Shiva Sutra

    Met extra: leeslint, uitvouwblad, index en verklarende woordenlijstAuteur: Dr. I.K. TaimniTitel: De Siva-Sutra - De hoogste werkelijkheid en hoe deze te realiseren272 bladzijden, incl. uitvouwblad en schema, twee leeslinten, GebondenISBN: 9789061750949De… (Harde kaft)

    Lees meer...
    23,50
  • Kyra de Vreeze boeken
    Kyra de Vreeze - Easy Yoga

    Ruim 22 yoga-oefeningen voor iedere dag, vind je in dit mooie cadeauboekje, voor geoefende yogi's en absolute beginners. Ontspannende yin-houdingen als de balasana en de tarasana, maar ook de krachtige en opwekkende yang-houdingen, pranayama en stirring the… (Harde kaft)

    Lees meer...
      9,99
  • Jasper Merle, Hester van Toorenburg boeken
    Jasper Merle, Hester van Toorenburg - Het dansende dierenbos met cd

    Het leukste yogaboek voor kinderen! In Het dansende dierenbos komen dieren, muziek en yoga op een bijzondere wijze samen. Het concept is eenvoudig. In het boek staan dieren; bij elk dier hoort een lied, en yogahoudingen die dat dier zou kunnen maken. Zo kunnen… (Harde kaft)

    Lees meer...
    19,99
  • B.K.S. Iyengar boeken
    B.K.S. Iyengar - Yoga als levenskunst

    Yoga als levenskunst kan worden gezien als de kroon op het levenslangewerk van B.K.S. Iyengar (India, 1918), grondlegger van de ook in deze strekenpopulaire Iyengar-yoga en een van de meest vooraanstaande yogalerarenter wereld (niet voor niets door de BBC… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,95
  • Arjuna van der Kooij, Alanna Kaivalya boeken
    Arjuna van der Kooij, Alanna Kaivalya - De mythen van de Asana's

    Achter elke yogahouding of asana schuilt een eeuwenoud verhaal over eengodheid, een wijze, een heilig dier of een andere inspiratiebron. De mythenvan de asana's is het eerste boek dat al deze verhalen samenbrengt, ingedeeldin categorieën als 'yogi's',… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,95
  • Patty Jongemaets boeken
    Patty Jongemaets - Chakrayoga voor kinderen

    CHAKRAYOGA VOOR KINDEREN Dit boek leert je over chakra's en geeft yogadocenten inspiratie voor zeven volledige lessen Chakrayoga voor kinderen en tieners. In het laatste, extra lange hoofdstuk, staat beschreven hoe je de yogi's kunt meenemen op een regenboog… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    32,50
  • Robert Simmons, Naisha Ahsian boeken
    Robert Simmons, Naisha Ahsian - De wijsheid van stenen

    Dit boek is het meest complete en uitgebreide overzicht van de fascinerende wereld van edelstenen, kristallen en mineralen en van hun metafysische werking. Er worden meer dan driehonderd verschillende soorten in beschreven, elk met een overzicht van de werking… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    39,95
  • Anodea Judith boeken
    Anodea Judith - Werkboek chakra yoga

    Werkboek chakra yoga gaat over aandacht voor de chakra's tijdens het beoefenen van yoga en over het zich bewust worden van de subtiele energie tijdens het aannemen van de houdingen, het ademwerk en de meditatie. In de eerste hoofdstukken wordt uitgelegd wat… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    24,95
  • Patty Jongemaets boeken
    Patty Jongemaets - Deugdenyoga deel 1; een gids voor een bewust, gezond en gelukkig leven.

    Deugdenyoga is een persoonlijk en inspirerend boek voor wie yoga beoefent en voor wie yogales geeft. Het is opgebouwd rond twaalf deugden, bijvoorbeeld openheid, begrip en zelfvertrouwen. Een hoofdstuk start met een persoonlijke inleiding door yogadocente… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    32,50
  • Patty Jongemaets boeken
    Patty Jongemaets - Deugdenyoga voor kinderen

    EEN VROLIJK EN LEERZAAM INSPIRATIEBOEKDeugdenyoga voor kinderen is méér dan een boek over Kinderyoga. Of je nu leerkracht, ouder of (yoga)docent bent; de oefeningen en tips in dit boekhelpen jou en kinderen om krachtiger en positiever in het leven te staan… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    32,50
  • Anne Hering boeken
    Anne Hering - Zhineng Qigong

    Qi is te omschrijven als adem, levenskracht, vitale energie of spirituele energie die deel uitmaakt van alles wat bestaat. Zhineng qigong is de kunst om lichaam, geest en ziel meer op elkaar af te stemmen. Deze Chinese gezondheidsmethode bestaat uit eenvoudige… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    14,99
  • Remo Rittiner boeken
    Remo Rittiner - Het grote yogatherapieboek

    Een essentiële yoga-gids voor genezing van het lichaam, de ziel en de geestDit boek is gebaseerd op zowel de fundamentele principes van de traditie van yoga volgens yoga-meester T. Krishnamacharya en zijn pupil A.G. Mohan, als op de laatste ontwikkelingen op… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    24,95