Boeken over oosterse oefeningen

  • E. Maex boeken
    E. Maex - Werken met mindfulness Basisoefeningen + CD

    Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit cd-boekje begeleidt je stap voor stap bij een aantal basisoefeningen die je zullen helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden. (Harde kaft)

    Lees meer...
    14,99
  • Transformatieve yoga

    Transformatieve yoga, yoga op basis van Een Cursus in Wonderen van Ganga Hoogendoorn en Meena Stilma beschrijft een nieuwe vorm van yoga, ontwikkeld in Nederland. Transformatieve yoga gaat dieper in op de emotionele ervaringen die je tijdens yoga beleeft dan… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    30,00
  • E. Maex boeken
    E. Maex - Werken met mindfulness Emoties

    In navolging van zijn succesvolle basisgids Mindfulness verschijnen nu twee nieuwe cd-boekjes in de reeks Werken met mindfulness.;;;Met de cd kun je onmiddellijk thuis zelf aan de slag: Edel Maex begeleidt je stap voor stap in je mindfulnesstraining. Het mooi… (Harde kaft)

    Lees meer...
    14,99
  • Jude Reignier boeken
    Jude Reignier - Basisboek yoga

    Deze handige yogagids in zakformaat staat boordevol ontspannende en stimulerende yogaoefeningen om helemaal tot rust te komen of uzelf weer op te laden. Naast een uitgebreide oefensessie die uw hele lichaam in balans brengt, vindt u in dit boek ook kortere… (Harde kaft)

    Lees meer...
    12,95
  • Pierjarsi boeken
    Pierjarsi - Piek- en Verlichtingservaringen met Koendalinie-Energie

    Verlichting wordt vaak gezien als het ultieme doel op het spirituele pad, verlichting als het worden met de bron van alles... De wegen er naar toe zijn velen. Het werken met koendalinie-energie neemt daarbij een bijzondere plaats in, omdat juist deze energie… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    27,50
  • Kyra de Vreeze boeken
    Kyra de Vreeze - Easy Yoga

    Ruim 22 yoga-oefeningen voor iedere dag, vind je in dit mooie cadeauboekje, voor geoefende yogi's en absolute beginners. Ontspannende yin-houdingen als de balasana en de tarasana, maar ook de krachtige en opwekkende yang-houdingen, pranayama en stirring the… (Harde kaft)

    Lees meer...
      9,99
  • Danny Dreyer, Katherine Dreyer boeken
    Danny Dreyer, Katherine Dreyer - Chi Running

    In dit toonaangevende boek toont ultramarathonloper Danny Dreyer ons de hardlooptechniek die hij heeft gecreëerd om blessures te voorkomen en te genezen, maar ook om met minder moeite sneller en verder te lopen. De Chi Running-methode maakt gebruik van de… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    24,95
  • Anodea Judith boeken
    Anodea Judith - Werkboek chakra yoga

    Werkboek chakra yoga gaat over aandacht voor de chakra's tijdens het beoefenen van yoga en over het zich bewust worden van de subtiele energie tijdens het aannemen van de houdingen, het ademwerk en de meditatie. In de eerste hoofdstukken wordt uitgelegd wat… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    24,95
  • Remo Rittiner boeken
    Remo Rittiner - Het grote yogatherapieboek

    Een essentiële yoga-gids voor genezing van het lichaam, de ziel en de geestDit boek is gebaseerd op zowel de fundamentele principes van de traditie van yoga volgens yoga-meester T. Krishnamacharya en zijn pupil A.G. Mohan, als op de laatste ontwikkelingen op… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    24,95
  • Edel Maex boeken
    Edel Maex - Leren mediteren

    Hét boek voor iedereen die wil leren mediteren Mediteren kun je op verschillende manieren. Edel Maex leerde in zijn mindfulnesstrainingen de afgelopen twintig jaar vele duizenden mensen mediteren. De manier die hij in dit boek voorstelt is de manier die hem… (Harde kaft)

    Lees meer...
    14,99
  • F. Waldeck boeken
    F. Waldeck - Jin Shin Jyutsu

    Jin Shin Jyutsu genezingskracht met de handen. De gerenommeerde methode uit Japan. Met Jin Shin Jyutsu kunt u de levensenergie harmoniseren en energieblokkades opheffen. Door doelgerichte handoplegging op 26 plaatsen op het lichaam, de zogenaamde… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    14,95
  • Edel Maex boeken
    Edel Maex - Mindfulness

    In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,99
  • Henk Helsper, John Geven boeken
    Henk Helsper, John Geven - Meester van de wind

    Op eenvoudig wijze legt de schrijver uit wat de essentie van Qi Gong is. Hij gebruikt daarbij onderhoudende verhalen en prachtig beeldmateriaal. Verder laat hij zien hoe je een energiediagnose van jezelf kunt maken om te ontdekken waar je evenwicht verstoort… (Harde kaft)

    Lees meer...
    29,95
  • Jeffrey Brantley, Wendy Millstine boeken
    Jeffrey Brantley, Wendy Millstine - Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress

    Mindfulness meditaties voor elke dagMindfulness is een vorm van meditatie die de laatste jaren enorm in de belangstelling is komen te staan. Het is een eenvoudige meditatie-techniek die door iedereen gemakkelijk geleerd kan worden. Recente onderzoeken hebben… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,50
  • B.K.S. Iyengar boeken
    B.K.S. Iyengar - Yoga dipika (licht op yoga)

    B.K.S. IyengarYoga Dipika'Yoga is een techniek die bij uitstek geschikt is om fysieke en psychische problemen te voorkomen, het lichaam te beschermen en een gevoel van zelfstandigheid en zekerheid te ontwikkelen. Het is door zijn eigen aard onverbrekelijk… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    32,50
  • Robert Simmons, Naisha Ahsian boeken
    Robert Simmons, Naisha Ahsian - De wijsheid van stenen

    Dit boek is het meest complete en uitgebreide overzicht van de fascinerende wereld van edelstenen, kristallen en mineralen en van hun metafysische werking. Er worden meer dan driehonderd verschillende soorten in beschreven, elk met een overzicht van de werking… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    39,95
  • Jasper Merle, Hester van Toorenburg boeken
    Jasper Merle, Hester van Toorenburg - Het dansende dierenbos met cd

    Het leukste yogaboek voor kinderen! In Het dansende dierenbos komen dieren, muziek en yoga op een bijzondere wijze samen. Het concept is eenvoudig. In het boek staan dieren; bij elk dier hoort een lied, en yogahoudingen die dat dier zou kunnen maken. Zo kunnen… (Harde kaft)

    Lees meer...
    19,99
  • Mark Singleton boeken
    Mark Singleton - Yoga met kinderen

    Verbeter de gezondheid, flexibiliteit, concentratie, het zelfvertrouwen en bewustzijn van je kind met eenvoudige en leuke yogasessies.Of je nu al langer aan yoga doet of er net mee begint, met deze eenvoudige handleiding kun je de vele voordelen van yoga delen… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    17,50
  • E. Maex boeken
    E. Maex - Werken met Mindfulness Beelden

    Van de auteur van het boek Mindfulness, dat vorig jaar verscheen.;;;Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.;;;Op vraag van vele lezers bundelt dit cd-boekje nu een aantal van de belangrijkste… (Harde kaft)

    Lees meer...
    14,99
  • I.K. Taimni boeken
    I.K. Taimni - De Shiva Sutra

    Met extra: leeslint, uitvouwblad, index en verklarende woordenlijstAuteur: Dr. I.K. TaimniTitel: De Siva-Sutra - De hoogste werkelijkheid en hoe deze te realiseren272 bladzijden, incl. uitvouwblad en schema, twee leeslinten, GebondenISBN: 9789061750949De… (Harde kaft)

    Lees meer...
    23,50
  • Julie Lafortune boeken
    Julie Lafortune - Beter leren ademen

    Ontdek de positeive invloed van de juiste ademhalingstechnieken op uw mentale en fysieke gezondheid Bent u soms rusteloos of buiten adem? Hebt u weleens te weinig energie zonder reden? Als dat zo is, bent u misschien simpelweg uw vermogen verleerd om goed te… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    14,95
  • B.K.S. Iyengar boeken
    B.K.S. Iyengar - Yoga als levenskunst

    Yoga als levenskunst kan worden gezien als de kroon op het levenslangewerk van B.K.S. Iyengar (India, 1918), grondlegger van de ook in deze strekenpopulaire Iyengar-yoga en een van de meest vooraanstaande yogalerarenter wereld (niet voor niets door de BBC… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,95
  • Arjuna van der Kooij, Alanna Kaivalya boeken
    Arjuna van der Kooij, Alanna Kaivalya - De mythen van de Asana's

    Achter elke yogahouding of asana schuilt een eeuwenoud verhaal over eengodheid, een wijze, een heilig dier of een andere inspiratiebron. De mythenvan de asana's is het eerste boek dat al deze verhalen samenbrengt, ingedeeldin categorieën als 'yogi's',… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,95
  • Patty Jongemaets boeken
    Patty Jongemaets - Chakrayoga voor kinderen

    CHAKRAYOGA VOOR KINDEREN Dit boek leert je over chakra's en geeft yogadocenten inspiratie voor zeven volledige lessen Chakrayoga voor kinderen en tieners. In het laatste, extra lange hoofdstuk, staat beschreven hoe je de yogi's kunt meenemen op een regenboog… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    32,50
  • Christine Villiers boeken
    Christine Villiers - Yoga voor elke dag

    Welke leeftijd en conditie je ook hebt, yoga is een bron van fysiek én psychisch welzijn. Deze eeuwenoude discipline heeft gunstige effecten op zowel lichaam als geest en helpt bij het vinden van innerlijk evenwicht. Wie de houdingen uit dit boek regelmatig… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    18,95