Boeken over oosterse oefeningen

  • Mathilde PITON boeken
    Mathilde PITON - In balans met yoga

    Krijg jij elke dag weer te maken met stress? Heb je moeite om de dingen los te laten en je te ontspannen? Probeer dan eens yoga! Deze oeroude Indiase discipline is namelijk een uitstekende bondgenoot tegen stress. Door yoga te beoefenen, leer je met vertrouwen… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    12,50
  • Ga Fung Chong boeken
    Ga Fung Chong - Acht Brokaat Oefeningen

    De Baduanjin, acht brokaat oefeningen, is een eenvoudig aan te leren Qigong-reeks, die met het dagelijks beoefenen de gezondheid sterk kan verbeteren!De Baduanjin, acht brokaat oefeningen, is een eenvoudig aan te leren Qigong-reeks, die met het dagelijks… (Harde kaft)

    Lees meer...
    28,95
  • Kristof Gabriel Van Hooymissen boeken
    Kristof Gabriel Van Hooymissen - Tibetaanse studies & The Kundalini Clinic

    Dit boek omvat de zoektocht naar de wijsheid van Tibet van waaruit ook de nieuwe vrijmetselarij zal komen. Ook is er een essay in opgenomen over de noodzaak van het oprichten van een Kundalini-kliniek in de lage landen, zoals deze in het buitenland reeds werd… (Harde kaft)

    Lees meer...
    33,01
  • Mara Leiblum boeken
    Mara Leiblum - Krul als een cobra

    Mara Leiblum ontwikkelde met dit kinderyoga doe- spel- en kleurboek een unieke manier om kleuren als rustgevend en meditatief onderdeel van de yogales te integreren in de yogabeoefening van kinderen. Alle illustraties in dit boek kunnen worden ingekleurd als… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    14,50
  • Roel Jansen boeken
    Roel Jansen - 108-vorm Yang-stijl Tai Chi - de namen van de vorm

    Waarom is het voor Tai Chi-leraren zaak om de houdingen uit de Yang-stijl Tai Chi in het Chinees te kennen? Die kunnen toch, zoals in diverse andere Tai Chi-boeken ook gebeurt, gewoon vertaald worden naar het Nederlands?In dit boek wordt duidelijk gemaakt… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    21,95
  • Dorothy Hunt boeken
    Dorothy Hunt - Stoppen met zoeken

    Stoppen met zoeken Van spirituele ambitie naar gewaarzijn Dorothy Hunt Dit wijze boek doet wat ieder diepgaand onderricht doet: het ontneemt je met mededogen al je zekerheden, wat uiteindelijk rest is de heldere essentie, het tijdloze, het ongrijpbare nu. Maar… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    24,90
  • Karen Brody boeken
    Karen Brody - Durf te rusten

    Durf je rust te nemen - herstel je kracht met yoga nidra Karen Brody Doorbreek de vicieuze cirkel van je oververmoeidheid, slaap beter en voel je beter met yoga nidra! Wie zou je zijn als je voldoende rust kreeg? Zou je liefdevoller omgaan met je naasten? Zou… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,90
  • John Stirk boeken
    John Stirk - De diepere betekenis van yoga

    John Stirk De diepere betekenis van yoga - het oorspronkelijk lichaam De diepere betekenis van yoga is het resultaat van veertig jaar persoonlijk onderzoek naar de samenhang van lichaam en geest. Het werkboek, vol met aanwijzingen en oefeningen, geeft een… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    26,90
  • Femmy Brug boeken
    Femmy Brug - Yoga Nidra voor kinderen en tieners

    Yoga Nidra voor kinderen of tieners heeft dezelfde uitwerking als voor volwassenen, maar de beoefening is toegespitst op de leeftijdsfase van het kind. In dit boek vind je uitgewerkte Yoga Nidra’s voor verschillende leeftijden en met verschillende lengtes.… (Harde kaft)

    Lees meer...
    16,50
  • Robert Hartzema, Marjan Moller boeken
    Robert Hartzema, Marjan Moller - Lichaam, adem, bewustzijn

    Alle praktische kennis over de energiecentra, energiestromen en -blokkades, middenrif, bekkenbodem en andere spiervliezen, verschillende manieren van ademen, tien ademenergiestromen, vijf basis-emoties, en de acht gelaagdheden van het bewustzijn. Gebaseerd op… (Harde kaft)

    Lees meer...
    69,00
  • Sandra Slotboom boeken
    Sandra Slotboom - Qi Yoga als blessurepreventie

    Wist je dat je yoga in kunt zetten als blessurepreventie? Als je gaat sporten, focus je meestal op kracht, conditie en techniek, maar juist door flexibiliteit kan het lichaam betere prestaties leveren en is de kans op blessures kleiner. Met de juiste balans… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    21,95
  • Helen Purperhart, Cerise van Zanten-Ernste boeken
    Helen Purperhart, Cerise van Zanten-Ernste - Baby - Dreumes - Peuter Yoga

    Dit kleurrijke boekje staat boordevol ideeën om samen met je kind van 0 tot en met 3 jaar te gaan bewegen. Het biedt een schat aan eenvoudige rek-, strek- en ontspanningsoefeningen op basis van traditionele yogahoudingen, waardoor de onderlinge band wordt… (Harde kaft)

    Lees meer...
    16,50
  • Jack Wijnhamer boeken
    Jack Wijnhamer - Meer levensenergie door ontspanning

    Dit boek biedt u een methode om eenvoudig en snel te ontspannen. De technieken zijn snel te leren en toe te passen in situaties waarin u meer energie of ontspanning nodig heeft. Deze e ectieve oefeningen kunt op ieder moment van de dag verrichten en vragen… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    14,50
  • Roel Jansen boeken
    Roel Jansen - De 108-vorm Yang-stijl Tai Chi

    Roel Jansen legt in zijn inleiding het volgende uit over dit boek: "Als een kunst zijn land van oorsprong verlaat raakt er een stuk context verloren; en veel zaken die normaal waren en niet specifiek hoefden te worden uitgelegd 'omdat iedereen dat weet' zijn… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    24,95
  • O.B.P. Van Gysel boeken
    O.B.P. Van Gysel - De kracht van geluk is jezelf te ontdekken.

    Het boek bestaat enerzijds uit een verhaal, spiritueel romantisch over iemand in verwarring over het leven. Hij komt een spiritueel meester tegen en praat met hem. Hier komt de oosterse wijsheid in het leven van John Dee. Gesprekken en inzichten over allerlei… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,95
  • Pierjarsi boeken
    Pierjarsi - Piek- en Verlichtingservaringen met Koendalinie-Energie

    Verlichting wordt vaak gezien als het ultieme doel op het spirituele pad, verlichting als het worden met de bron van alles... De wegen er naar toe zijn velen. Het werken met koendalinie-energie neemt daarbij een bijzondere plaats in, omdat juist deze energie… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    27,50
  • Patrick Baas boeken
    Patrick Baas - Kong Soo Do

    Patrick Baas begon in 1978 op 6-jarige leeftijd met zijn eerste training in de dojo van Karate- en Taekwondopionier Louis Pardoel, de hoogste dangraad-houder van Europa. Op 14-jarige leeftijd werd hij bevorderd tot één van de twee jongste zwarte… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    16,95
  • Patrick Baas boeken
    Patrick Baas - Conditioneringsmethodes in Budo

    Patrick Baas begon op de jonge leeftijd van zes jaar met de beoefening van oosterse vechtkunsten. Op zijn veertiende behaalde hij zijn eerste zwarte band in Taekwondo en startte drie jaren later zijn eerste school in Zaltbommel. Tijdens de afgelopen 28 jaar… (Harde kaft)

    Lees meer...
    16,95
  • Douwe Tiemersma boeken
    Douwe Tiemersma - Chakrayoga

    Yoga is de weg naar bevrijding van de beperkingen in alle onderdelen van het bestaan. Dit boek richt zich op de bevrijding van de verschillende levensenergieën: de mentale, expressieve, gevoelsmatige, vitale, seksuele en andere energieën.Het eerste doel van… (Harde kaft)

    Lees meer...
    29,99
  • Henk Helsper, John Geven boeken
    Henk Helsper, John Geven - Meester van de wind

    Op eenvoudig wijze legt de schrijver uit wat de essentie van Qi Gong is. Hij gebruikt daarbij onderhoudende verhalen en prachtig beeldmateriaal. Verder laat hij zien hoe je een energiediagnose van jezelf kunt maken om te ontdekken waar je evenwicht verstoort… (Harde kaft)

    Lees meer...
    30,95
  • Julie Lafortune boeken
    Julie Lafortune - Beter leren ademen

    Ontdek de positeive invloed van de juiste ademhalingstechnieken op uw mentale en fysieke gezondheid Bent u soms rusteloos of buiten adem? Hebt u weleens te weinig energie zonder reden? Als dat zo is, bent u misschien simpelweg uw vermogen verleerd om goed te… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    14,95
  • E. Maex boeken
    E. Maex - Werken met Mindfulness

    Van de auteur van het boek Mindfulness, dat vorig jaar verscheen.;;;Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.;;;Op vraag van vele lezers bundelt dit cd-boekje nu een aantal van de belangrijkste… (Harde kaft)

    Lees meer...
    15,99
  • E. Maex boeken
    E. Maex - Werken met mindfulness Emoties

    In navolging van zijn succesvolle basisgids Mindfulness verschijnen nu twee nieuwe cd-boekjes in de reeks Werken met mindfulness.;;;Met de cd kun je onmiddellijk thuis zelf aan de slag: Edel Maex begeleidt je stap voor stap in je mindfulnesstraining. Het mooi… (Harde kaft)

    Lees meer...
    15,99
  • E. Maex boeken
    E. Maex - Werken met mindfulness Basisoefeningen

    Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit cd-boekje begeleidt je stap voor stap bij een aantal basisoefeningen die je zullen helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden. (Harde kaft)

    Lees meer...
    15,99
  • Patty Jongemaets boeken
    Patty Jongemaets - Deugdenyoga

    Deugdenyoga is een persoonlijk en inspirerend boek voor wie yoga beoefent en voor wie yogales geeft. Het is opgebouwd rond twaalf deugden, bijvoorbeeld openheid, begrip en zelfvertrouwen. Een hoofdstuk start met een persoonlijke inleiding door yogadocente… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    32,50