Lieze Aerts - ZEN PLANNER

Structuur zonder prikkels


ZEN PLANNER is een eenvoudig agendasysteem bijzonder voor mensen met ADHD, zonder voorgedrukte datums, met de rustgevende uitstraling van een schrift. Door het kleine formaat en lichtgewicht, is deze planner makkelijk mee te nemen.

_______________________________

INHOUD.

CREATIEVE OPDRACHTEN.

-Levensbubbel voor een leven zo goed als ‘volmaakt.’

-Weekplanner structureren.

-Herinneringen sparen en gelukszalig gevoel vasthouden.

-Complimenten verzamelen.

-Reflectie na iedere maand, om het bewustzijn te versterken.

________________

AGENDA.

-Maandoverzicht 12 maanden verticaal verdeeld over 4 pagina’s.

-Weekoverzicht verticaal verdeeld over twee pagina’s, onderverdeeld per half uur. 7u - 20u. 52 weken.

-Iedere week een nieuwe focus en inspirerende quote.

__________________

PLANNER

-Vaste kosten berekenen en maandbudget bepalen

-Uitgaven bijhouden per maand. 12 pagina’s

-Impulsieve ideeën berekenen en plannen zonder schuldgevoel

-Uitstelgedrag bestrijden door taken te verdelen in plan der belangrijkheid.

____________________


Het boek zen planner van Lieze Aerts is op dit moment op voorraad in ons magazijn. De prijs is € 21,00 incl. gratis bezorging thuis of op het werk.


Lieze Aerts boeken - ZEN PLANNER
ISBN 9789402194883
PAGINA’S 150
VERSCHENEN 10-07-2019
DRUK 1e druk
UITVOERING Zachte kaft
TAAL Nederlands
UITGEVER Brave New Books
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Meer informatie
21,00
Bestel

Andere boeken van Lieze Aerts

  • Lieze Aerts - (OVER)LEVEN MET ADHD.
    Lieze Aerts - (OVER)LEVEN MET ADHD.

    Op 31 jarige leeftijd viel ik uit met een burnout en depressie. Ik werd opgenomen in het Psychosociaal centrum en kreeg de diagnose ADHD. In overleven met adhd beschrijf ik mijn ervaringen van de dagelijkse moeilijkheden, en zoek ik een weg van overleven naar leven met adhd…

    Lees meer...
    22,00
  • Lieze Aerts - (OVER)LEVEN MET ADHD WERKBOEK
    Lieze Aerts - (OVER)LEVEN MET ADHD WERKBOEK

    Na (OVER)LEVEN MET ADHD en ZEN PLANNER leek een werkboek mijn volgende logische stap. Ondanks mijn haat-liefde verhouding met orde en structuur, begreep ik mijn nood aan een goed systeem, dat mij een sterke houvast kon bieden op de moeilijkste momenten. Ik besloot mijn ervaring…

    Lees meer...
    24,00