Dieetboeken

  • Jane FAERBER boeken
    Jane FAERBER - Het complete keto-dieet kookboek

    Breng je vetverbranding in een hogere versnelling door koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten. Doordat je lichaam de suikers uit de koolhydraten niet meer kan gebruiken als voornaamste energiebron, zal het een beroep doen op vetten voor zijn… (Harde kaft)

    Lees meer...
    24,95
  • Martijn Bond boeken
    Martijn Bond - De afvalpuzzel

    Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet om gewicht te verliezen en als het wel lukt, dan jojoën ze vaak weer terug naar hun oude gewicht… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,99
  • Aseem Malhotra, Donal O'Neill boeken
    Aseem Malhotra, Donal O'Neill - Het Pioppi dieet

    Met eenvoudige uitleg, lekkere recepten en simpele oefeningen In het piepkleine Italiaanse dorp Pioppi leven de mensen eenvoudig, maar ook lang en gezond. Er is geen sportschool, geen supermarkt. Het eten is er verrukkelijk en ze genieten elke avond van een… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    16,99
  • Suzy Wengel boeken
    Suzy Wengel - Het Scandi Sense dieet

    Het Scandi Sense Dieet van Suzy Wengel, dé voedingssensatie uit Denemarken, is het makkelijkste dieet ter wereld waarbij je hand de maat voor eten aangeeft. Afvallen was nog nooit zo simpel. Zonder wegen. Zonder calorieën tellen. Zonder sport. Je hand is de… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    20,00
  • Tanja Dusy boeken
    Tanja Dusy - De alternatieve pizza

    VEGGIE - VEGAN - KOOLHYDRAATARM - GLUTENVRIJ Een knapperige bodem, een smeuïge laag kaas en een verrukkelijke tomatensaus: wie houdt er nu niet van een goed bereide pizza? Helaas is het niet voor iedereen even vanzelfsprekend om pizza te eten. Misschien ben… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    15,95
  • Natalia Rakhorst, Walter Rakhorst boeken
    Natalia Rakhorst, Walter Rakhorst - Lekker eten en afvallen met Project Gezond deel 2

    Na de bestseller 'Afvallen met gezond en vooral lekker eten' presenteren Natalia en Walter van Project Gezond hun tweede boek. Vol met gloednieuwe weekmenu's en overheerlijke recepten!Het eerste boek van Natalia en Walter was een regelrechte bestseller! Ruim… (Harde kaft)

    Lees meer...
    27,00
  • Sonja Bakker boeken
    Sonja Bakker - Slimmer Slank met Sonja

    Slimmer Slank met Sonja is een boek met 8 weekmenu's en heerlijke, gezonde en vooral budgetrecepten. Heel goed voor je huishoudboekje! Boordevol creatieve weekmenu’s, recepten en talrijke afvaltips. Acht weken lang gegarandeerd gezond leven, pure zuurstof… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    15,95
  • Gun-Marie Nachtnebel, Annika Tidehorn boeken
    Gun-Marie Nachtnebel, Annika Tidehorn - Gezonde voeding voor je hart

    Wat je moet weten en eten om jezelf te beschermen tegen hart- en vaatziekten WE KUNNEN ZELF VEEL DOEN VOOR ONS HART! Hoewel we al veel weten over hoe het hart werkt en wat we kunnen doen om onze gezondheid te verbeteren, worden er nog veel mensen getroffen… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,95
  • Sonja Bakker boeken
    Sonja Bakker - Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 5

    Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! Deel 5 is het vijfde boek voor jou en je gezin. In acht weken tijd gaan jullie op een culinaire reis over de wereld. Uit verschillende keukens is gekozen voor de lekkerste, maar ook slankste recepten: uit Spanje,… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    15,95
  • Isa Hoes, Medina Schuurman boeken
    Isa Hoes, Medina Schuurman - I'M Lijfboek

    ‘Tot je veertigste zorgt je lichaam voor jou, na je veertigste moet jij voor je lichaam gaan zorgen.’ Je bent actief, hebt een druk gezin en/of een veeleisende baan en daardoor weinig tijd voor koken en bewegen. Diep vanbinnen weet en wil je beter. Maar… (Harde kaft)

    Lees meer...
    25,00
  • Carola van Bemmelen, Sharon Numan boeken
    Carola van Bemmelen, Sharon Numan - 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht

    Slanker in vier weken Hoewel de Sugarchallenge géén dieet is, beginnen mensen vaak met een suikervrije leefstijl in de hoop een paar kilo’s kwijt te raken. Daarom maakten Carola van Bemmelen en Sharon Numan een Sugarchallenge-afslankspecial. In deze… (Zachte kaft)

    Lees meer...
      9,99
  • Michael Mosley boeken
    Michael Mosley - Het 8-weekse bloedsuikerdieet

    Inclusief 8-weeks programma met voorbeeldrecepten 'Dit dieet verandert je leven ... binnen 8 weken kun je de voortgang van prediabetes stoppen en zelfs diabetes type 2 omkeren.' The Daily Mail '[Mosley] bespreekt het grootste gezondheidsprobleem van onze tijd… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    18,95
  • Fajah Lourens boeken
    Fajah Lourens - Killerbody Back in shape

    Dé fit queen van Nederland, Fajah Lourens, helpt je met deze raadgever om na je zwangerschap weer helemaal in shape te komen. Met tips voor tijdens en ná de zwangerschap geeft Fajah antwoord op de online meest gestelde vraag: hoe krijg je snel weer je oude… (Harde kaft)

    Lees meer...
    20,00
  • Sonja Bakker boeken
    Sonja Bakker - Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 3

    Na het succes van 'Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin - Deel 1 & 2' is er op veler verzoek nu Deel 3. Met als thema 'Afvallen is lekker genieten!' En dát is het. Sonja Bakker weet als geen ander hoe lekker eten en afvallen hand in hand kunnen gaan.… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    15,95
  • Michael Dr. Mosley boeken
    Michael Dr. Mosley - Het slimmedarmendieet

    Inclusief een 2-fasen dieetplan om je darmen te herstellen en te resetten. ‘Ik ben een van de weinige mensen die een camera hebben ingeslikt en hun eigen darmen in actie hebben gezien – een opmerkelijk iets. In dit boek laat ik je zien hoe je darmen je… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,99
  • Dymphina Jooren boeken
    Dymphina Jooren - Eet puur geluk

    De doorgaans van energie bruisende zakenvrouw Dymphina Jooren belandt op een dagpats-boem in een burn-out. Ze klopt aan bij haar huisarts, wordt doorverwezen naar een psychiater en staat algauw met doosjes vol slaappillen en antidepressiva weer buiten. Maar… (Harde kaft)

    Lees meer...
    39,95
  • Helga Evers boeken
    Helga Evers - Op weg naar Weight watchers

    In Op weg naar Weight Watchers, beschrijft Helga Evers haar gevecht tegen de kilo's. Door de vele beproevingen in haar leven raakte zij het spoor bijster, waardoor zij door de jaren heen steeds volumineuzer werd. Emoties uiten zich vaak in verkeerde… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    12,95
  • Lotte De Clercq boeken
    Lotte De Clercq - Thuis lekker en gezond koken 4

    Na het schrijven van haar vorige kookboeken bleven er nieuwe ideeën komen en werden nieuwe producten ontdekt om mee te werken. Daarom stelt Lotte nu graag haar vierde kookboek voor, waarin ze recepten heeft ontwikkeld voor elk moment van de dag, van het… (Harde kaft)

    Lees meer...
    34,45
  • Lynn Adriaenssens boeken
    Lynn Adriaenssens - Happ'eat'ness

    Iedereen wil lekker eten. Veel leuker is het als dit zonder schuldgevoel kan. Dit boek biedt hierin de oplossing. Niet het alledaagse gezonde eten. Lekker, gezond eten met een twist. Hierdoor is dit ook het perfecte boek om voor de hele familie te koken, jong… (Harde kaft)

    Lees meer...
    38,82
  • Joy Skipper boeken
    Joy Skipper - Het paleodieet kookboek

    Eet gezond en word slank met het paleodieet door het voorbeeld te volgen van onze verre voorouders; kies voor een leefstijl vol eenvoudige maar voedzame producten, zoals vlees, vis, groenten, fruit, eieren, noten en zaden. Geen voorbewerkte ingrediënten, geen… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    14,50
  • Sjanett de Geus, Maaike Rijk boeken
    Sjanett de Geus, Maaike Rijk - FitFood at work

    Tijd om aan het werk te gaan! Met je gezondheid, je energiepijl en het krijgen en houden van het lijf waar jij van houdt. Alleen, hoe doe je dat in combinatie met een drukke (werk)week? FitFood at Work, de opvolger van FitFood Made Easy, maakt het je nog… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    19,95
  • Yvonne Lemmers boeken
    Yvonne Lemmers - Productenwijzer

    Grip op Koolhydraten (GOK) deelt voedingsmiddelen in volgens een stoplichtsysteem. In deze waaier staan > 1600 producten met kleuraanduiding. Twee sorteervolgorden: van A-Z en op categorie. Handig!Grip op Koolhydraten (GOK) deelt voedingsmiddelen in volgens… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    15,95
  • Marina Numan boeken
    Marina Numan - Het wereld dieet

    Marina Numan is erin geslaagd om het negatief beladen woord "dieet" om te buigen in een inspirerende, positieve levensfilosofie. Dit kostelijke boek beschrijft een nieuwe levensstijl die voor iedereen binnen handbereik ligt. Vooraanstaande artsen zijn lovend… (Zachte kaft)

    Lees meer...
    25,95
  • Weight Watchers, Hilde Smeesters boeken
    Weight Watchers, Hilde Smeesters - Gezond gezin Herziene Editie 2017

    ?Natuurlijk willen we allemaal dat onze kinderen gezond en fit opgroeien! Maar dat is in deze tijden van overvloed soms een hele opgave. Dit boek helpt je op weg en toont hoe iedereen in het gezin een evenwicht kan vinden tussen genieten en een gezonde… (Harde kaft)

    Lees meer...
    29,99
  • Asja Tsachigova boeken
    Asja Tsachigova - Slank & Fit!

    Lekker blijven eten en tegelijk afvallen en fitter wordenIn tegenstelling tot diëten waarbij je calorieën moet tellen en kleine porties mag eten, kun je bij deze methode lekker blijven eten in normale hoeveelheden en toch afvallen. Bij deze methode zorgt de… (Harde kaft)

    Lees meer...
    14,95