Angélique Dupré, Maarten Vangramberen - Go Ride

Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride

Het boek bevat:

  • handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;
  • voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;
  • 24 recepten voor thuis of onderweg;
  • 18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.



Angélique Dupré, Maarten Vangramberen boeken - Go Ride

Dit boek betreft een E-book. U heeft een E-book reader nodig om dit boek te kunnen lezen. Klik hier voor informatie over e-books.

Dit E-book mag niet worden gekopieerd. Dit E-book mag niet worden geprint. Dit E-book kan niet worden voorgelezen.
ISBN 9789401459709
PAGINA’S 192
VERSCHENEN 01-05-2019
DRUK 1e druk
UITVOERING E-book
Ook verkrijgbaar: harde kaft.
FORMAAT EPUB met digitaal watermerk
TAAL Nederlands
UITGEVER Lannoo
LEVERING direct te downloaden
20,99
Bestel

Andere boeken van Angélique Dupré, Maarten Vangramberen